Mirar nuestras experiencias pasadas e imaginar nuestro futuro nos puede ayudar a tomar las mejores decisiones y entender nuestro ego para mejorar esas decisiones nos puede ser de mucha ayuda para generar nuestro propio desarrollo personal
Las situaciones de la vida se nos presentan rápido y tenemos que elegir la mejor para nosotros, pues este poder de elección tiene que ver con lo que es el libre albedrío. Entra y conoce más de este tema
Podemos elegir la forma en cómo sentirnos y reaccionamos. El pensamiento positivo nos ayuda a polarizarnos de la mejor manera
Existen varios beneficios que nos da la meditación y la ciencia lo comprueba. Descubre el impacto benéfico que tiene la meditación en el cerebro
Meditar nos trae varios beneficios y para obtenerlos podemos practicar los diferentes tipos de meditación, aquí te contamos cuáles son y un ejemplo de cómo practicarlos